【山药怎么熬粥最营养】山药枸杞粥熬最营养 ， 枸杞补血明目 ， 可增加白血球数量 ， 使抵抗力增强、预防疾病；山药可促进食欲、有效消除疲劳 ， 增强体力及免疫力 。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品 ， 可助常保好气色、病痛不侵 。
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