大云有“沙漠人参”的美誉 ， 也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材 。李时珍曾说：“此物补而不峻 ， 故有从容之号 。从容 ， 和缓之貌 。”也就是说 ， 大云是平补药 ， 温而不热、暖而不燥 ， 不容易补过头 。
老人头发变白、眼花、听力下降、牙齿脱落、腰酸背驼、大小便不利等 ， 在中医上都认为与肾亏、衰老有关 。正确使用大云 ， 能延缓这些症状的发生 。汉代《神农本草经》记述 ， 大云能“养五脏、强阴、益精气 ， 久服轻身” 。唐代名医甄权也认为它“益髓 ， 悦颜色 ， 延年 。”这都表明 ， 大云是一种能延缓衰老的珍贵药材 。
虽然大云是种补药 ， 但它除了有补肾助阳的作用外 ， 还能润肠通便 。由于作用平和 ， 它尤其适用于老人和肠燥便秘而肾阳不足者 。在临床上一般用的是生品大云 ， 但用淘米水浸泡后晒干入药 ， 能降低其影响食欲的副作用 。通便药物多有伤正气的弊端 ， 而大云本身就是补药 ， 在通便的同时 ， 一般不会出现此问题 。
自己使用大云 ， 可遵医嘱选择以下几种方法 。泡茶：取15克用水煮开当茶喝 ， 可加少许蜂蜜调节口味 。煮粥：取15克煎后用水煮粥 ， 或将其用纱布包好与粳米同煮 。泡酒：每200克大云泡45度左右白酒1公斤 ， 泡15天后饮用 ， 每次10～30毫升 。直接煎水饮服 ， 每天15克左右 。需要注意的是 ， 由于大云能通便 ， 经常大便稀者不宜用 。
【大云泡茶,润肠通便】
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