淮山药的做法 _云知道

淮山药的做法
清炒淮山药的做法
淮山药粥的做法
蜜汁淮山药怎么做
淮山药蒸多长时间熟

淮山药的做法
富含维c、维e各种微量元素的淮山药，相信是很多朋友都非常喜爱的，用淮山药可以做成的菜肴非常的可口，但是很多人不知道淮山药的做法，下面我们就来详细的了解一下，有关于淮山药的做法，希望能对各位提供制作方面的参考。
1、淮山药玉米排骨汤
把淮山药做成淮山药玉米排骨汤，一定会让你非常的喜欢，而且在做法方面也是非常简单易做的，首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨，全部都要保证新鲜，然后全部清洗干净，清洗干净以后，把它全部放入烧锅里面，再放入半锅清水，加入一点茴香和少量的食用盐和食用油，直到把它烧滚烧熟后就可以享用了，淮山药排骨汤可以滋养脾胃，强身健体。
2、淮山药煲粥
把淮山药煲成粥来服用的话，也是非常营养的一道食疗，首先要准备好适量的新鲜淮山，要把它的皮去除以后切成1小块一小块的，然后淘洗干净的米放入锅里面加热，在过程中把切好的淮山药放进去，同时煮成粥，直到煮熟煮烂后就可以服用，淮山药煲粥非常具有营养，能够调养脾胃，促进消化，适合脾胃虚寒的人服用，也适合消化不良的人服用。
3、糖醋淮山药
糖醋淮山药是非常具有特色的一道菜肴，口味上面非常的清爽，而且具有开胃健脾的作用，如果在自己出现了胃口不佳的情况时，不妨制作这道糖醋淮山药来进行服用，能够让自己的胃口变好。制做这道糖醋淮山药，要准备好适量的新鲜淮山药和少量的糖和醋，然后把淮山药清洗干净切成块，放到锅里面爆炒，再加入糖和醋，直到把它烧熟后，放入一点点水，稍微焖一会儿就可以了。

清炒淮山药的做法
淮山药可以做成很多的口味，不同的口味有着不同的特色，很多人喜欢把淮山药做成清炒淮山药，味道确实非常的纯正，但是很多人不知道清炒淮山药的具体做法，接下来本文将为大家展开相关的介绍说明。
1、清炒淮山药准备食材
要制作清炒淮山药，那么要准备好，新鲜的食材是非常重要的，特别是淮山药的选择一定要选新鲜优质的，数量大概在半斤左右。还要准备好少量的食用盐和少量的植物油，这些准备的食材是不能马虎的，只有优质的食材才能够做出口味正宗的清炒淮山药，所以在选择材料方面一定要有所讲究。
2、清炒淮山药的做法
制作清炒淮山药首先要把淮山药处理一下，就是要把淮山药的皮去除，然后切成一块一块的。在炒锅里面放入少量的植物油，把锅烧热，烧热以后再把处理干净切好的淮山药放进去翻炒，翻炒片刻后就加入少量的食用盐，翻炒的时间不能太长，如果太长的话，就会损失其营养价值，所以一般炒5分钟左右就可以了，炒完以后再滴入少量的清水稍微焖一下即可。
3、清炒淮山药的特点功用
做好的清炒淮山药是非常美味的，吃起来非常的舒爽，给人的感觉就是非常清淡的，虽然是一道简简单单的炒菜，但是它所带来的营养价值却是很多菜品不能比及的，在平时经常制作清炒淮山药来使用的话，可以很好的滋养我们的脾胃，并且能够润肺止咳，在补充营养的同时，还可以调理自己的身体，改善一些不适的病症，尤其是肺热咳嗽的人非常适合吃这道菜。如果想吃这道菜的话，可以参照上文讲述的制做方法来进行制做。