香瓜牛奶汁可以每天喝吗

【香瓜牛奶汁可以每天喝吗】

香瓜牛奶汁可以每天喝吗


不建议天天喝 。
香瓜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、柠檬酸等,并且水分充沛,有清热解暑、除烦止渴等功效,用香瓜搭配牛奶榨汁,不仅有较高的营养价值,而且口感甘甜细腻,深受大家的喜爱,但要注意,香瓜牛奶汁不宜长期过量食用,以免加重肠胃负担,导致腹痛、腹泻等症状 。

    推荐阅读