试试每天晚上临睡前2小时,吃一个冰糖炖梨.
止咳化痰，滋阴润肺，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状 。
1.冰糖炖梨的做法
1、削皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用；
2、削皮,挖核,加入冰糖,覆以梨皮盖好,置碗内隔水蒸1-2小时,喝汤吃梨,每日一个 。
好像很多人都说加皮蒸，效果会更好噢 。
2.材料：梨子一只，川贝5克，橘红2克,冰糖若干
工具：小尖刨子（用来在梨子里面掏洞），蒸锅（我用的是多功能电饭锅有蒸炖功能）
做法：先从梨的1/3处切开来，用刨子把核掏出，加入川贝、橘红、冰糖，再把切下的梨盖回，怕掉下来的可以拿牙签固定，放入碗中蒸10分钟左右就好了 。【止咳化痰消炎润肺偏方】
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