【跑鞋鞋垫需要洗吗】需要 。
鞋垫需要清洗是因为鞋子穿久了，脏的不仅仅是鞋面和袜子 ， 鞋垫也会产生污渍变色变黑的，而且鞋垫在鞋子里是一个相对封闭的空间，更容易滋生细菌 ， 所以更加需要清洗 。而且为了保持鞋子的舒适，如果鞋垫已经坏了建议更换新的鞋垫 。
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