01、南北朝（公元420年-公元589年）是中国历史上上承东晋十六国下接隋朝的一段大分裂时期 ， 由420年刘裕代东晋建立刘宋开始 ， 至公元589年隋灭陈而终 。南朝（公元420年—公元589年）包含刘宋、南齐、南梁、南陈 ， 北朝（公元386年—公元581年）包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周 。
【南北朝是什么朝代？】南北朝是中国一个分裂的朝代 ， 分为南朝和北朝 。南朝依次是刘宋、萧齐、萧梁、南陈；北朝是北魏、东魏、西魏、北齐、北周 。出身于北周八柱国之一的李唐宗室 ， 修《晋书》 ， 奉南北朝共为正统 。司马光的《资治通鉴》奉南朝为正统 。
南朝作为汉族政权和东晋的延续 ， 其各朝皇族主要是士族或次级士族 ， 因为在东晋末期之后 ， 军职大多由士族或次级士族等担任 。由于执政者的努力 ， 出现元嘉之治与永明之治等治世 ， 使得国力富盛 。皇帝受获声誉深重的主流士族拥护 ， 然而士族只想保有本身政治地位 ， 并非全然支持皇室 ， 皇帝也扶持寒门担任军职或次要官职以平衡政治势力 。由于皇室内部也因为争夺皇位的斗争 ， 时常发生宗室血腥事件 。
由于战略运用错误与北朝的兴起 ， 使得南弱北强 ， 疆域渐渐南移 。到南朝梁时为梁武帝改善 ， 和北魏六镇之乱 ， 使南朝国力逐渐追上北朝 。但在他晚年时 ， 过度崇信佛教 ， 国家承平日久 ， 民众不习战事 ， 侯景发动侯景之乱后 ， 梁武帝死在台城 ， 部分萧氏皇族为争夺皇位而各自为战 ， 使南朝实力大减并四分五裂 ， 最后到南朝陈的陈文帝完全统一南朝 ， 但南朝国力已衰 ， 只能依长江抵御北朝 。
北朝承继五胡十六国 。北魏皇室多为鲜卑族 。而鲜卑皇室也逐渐受到汉文化的熏陶 ， 其中以北魏孝文帝的汉化运动最盛 。由于北部的柔然牵制北魏 ， 使得北魏难以用全力攻入南朝 ， 直到较亲北魏的突厥取代柔然后才较安定 。北魏后期政治逐渐败坏 ， 六镇民变后国力大衰 。
北朝分裂成东魏及西魏 ， 并分别由北齐及北周取代 。北齐的核心主要为六镇流民及关东世族 ， 其军力比较强盛 。由于其源头六镇流民偏向鲜卑化以及统治者为鲜卑化汉人的原因 ， 使得北齐主要提倡鲜卑文化 。北周在立国时鲜卑军不如北齐多 ， 政治地位也不如北齐及南朝梁 ， 所以建立关中本位政策 ， 融合鲜卑及汉人尽量消除胡汉隔阂 。
最后北周形成团结的贵族关陇集团 ， 得以攻灭因政治混乱而衰退的北齐 ， 而汉族也逐渐成为北周军队的主力 ， 逐渐占据统治地位及主体 ， 取代鲜卑贵族 ， 也为后来的杨坚建隋打好了基础 。北周武帝去世后 ， 刘昉、郑译矫诏以杨坚总知中外兵马事 ， 入朝辅政 。
大定元年（581年）二月 ， 北周静帝禅让帝位于杨坚 ， 即隋文帝 ， 建立隋朝 。隋文帝于开皇九年下诏灭陈 ， 自西晋末南北分裂300余年的中国再度统一 ， 南北朝正式退出历史舞台 。
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