不要相信市场上的药物 ， 毕竟是药三分毒 ， 如果想壮阳的话 ， 调整饮食便可以轻松做到 。
1.荔枝
中医以为 ， 荔枝味甘 ， 性温 ， 有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效 。可改善人的性功能 ， 用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症
2.麻雀
上海哪家医院治疗阳痿好？雀肉能补阴精 ， 是益精的佳品 ， 适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足 。雀肉烧熟食或酒浸饮 ， 有温阳作用 。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效 。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用 。雀脑补肾利耳 ， 熟食 ， 能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效 。对治疗阳痿、腰痛、**清冷症有效 。雀肉大热 ， 春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用 。
3.羊肾
羊肾又名羊腰子 。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等 。其味甘 ， 性温 。有生精益血、补肾功效 。羊肾补虚损 ， 阴弱 ， 益肾 。适用于肾虚阳痿者食用 。【汇仁肾宝可以壮阳吗】
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