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人参的副作用 人参的副作用需注意

云知道人参的副作用


人参的副作用 人参的副作用需注意


1、人参不可滥用 。人参是一种补气药 ， 如没有气虚的病症而随便服用 ， 是不适宜的 。体质壮实的人 ， 并无虚弱现象 ， 则不必进服补药 ， 妄用该品 。如误用或多用 ， 往往反而导致闭气 ， 而出现胸闷腹胀等症 。
有些人认为人参是一种补品 ， 以为吃了对身体总有好处 ， 这是错误的想法 。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急 ， 过量服食 。另外 ， 一定要注意季节变化 ， 一般来说：秋冬季节天气凉爽 ， 进食比较好;而夏季天气炎热 ， 则不宜食用 。
2、忌饮茶 。服人参后 ， 不可饮茶 ， 免使人参的作用受损 。
【人参的副作用 人参的副作用需注意】3、无论是煎服还是炖服 ， 忌用五金炊具 。
4、人参忌与葡萄同吃营养受损 ， 葡萄中含有鞣酸 ， 极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀 ， 影响吸收而降低药效 。
5、无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急 ， 过量服食 。另外 ， 一定要注意季节变化 ， 一般来说：秋冬季节天气凉爽 ， 进食比较好;而夏季天气炎热 ， 则不宜食用 。总之 ， 只要我们掌握了上述食用方法和注意事项 ， 小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年 。

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