赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做

【赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做】

赤小豆薏米芡实祛湿水做法 赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做


1、材料:薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量;
2、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上 , 或者直接用热水浸泡1小时;薏米仁用文火炒 , 炒到变成微黄色;
3、把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里 , 加水 , 熬煮2个小时左右;
4、起锅前放点白糖就可以了(也可不加) 。

    推荐阅读