1、材料：粳米100克羊腰一个(去内膜，切碎)、肉苁蓉10-15克、清汤300克、盐少许 。
【肉苁蓉炖羊腰怎么做 肉苁蓉炖羊腰的做法介绍】2、羊腰洗净，除去外膜，切去腰臊(羊腰内的白色物)，切片;肉苁蓉洗净切片，用清洁纱布包起 。
3、将羊腰放清水中浸泡30分钟，入沸水锅焯片刻，取出后，切成羊肉片，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加苁蓉片、葱花、姜末，改用小火炖1小时，加精盐、味精、胡椒粉适量，小火炖煮至沸即成 。佐餐当菜，当日吃完 。
推荐阅读
- 肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉有什么功效
- 羊腰子烤盘烤多长时间，羊腰子烤几分钟
- 羊腰煮几分钟能熟 羊腰子锅里煮几分钟才好吃
- 羊腰窝肉是什么部位 羊腰窝肉是哪个部位
- 羊腰窝肉是哪个部位的，羊腰子是什么部位的肉
- 烧烤羊腰子的腌制方法 独家秘方一点不膻
- 羊腰子是什么
- 肉苁蓉是什么植物
- 肉苁蓉泡水喝能泡几次 肉苁蓉泡水喝能泡多少次
- 肉苁蓉加锁阳的功效 肉苁蓉加锁阳的功效是什么