主料：主料大米300克，青菜30克 。
辅料：清水300克，精盐少许 。
【如何煮菜粥】做法：
1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用 。
2、将大米洗净，用水泡1到3小时 ， 故人锅内，煮30到40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成 。
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