茭白是禾本目、禾本科、菰属植物 。茭白又叫做菰笋、菰菜、茭首、茭草等 ， 叶子呈长披针形 ， 叶片扁平宽大 ， 颜色多为草绿色加乳白色 ， 是我国特有的水生蔬菜 ， 在我国南北各地均有分布 。
茭白是什么植物
茭白与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜” ， 富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、胡萝卜素和矿物质等营养成分 ， 营养价值较高 ， 容易被人体吸收 。
茭白主要生长在湖沼水内 ， 适应环境能力强 ， 在温暖或者寒冷的气候均能生长 ， 可以选择在土层深厚、肥沃的水田内栽种 。
【茭白是什么植物】 茭白含有较多的草酸 ， 烹饪之前需要先用开水焯水一遍 ， 这样食用起来比较安全 。
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