1、首先你们两个人应该调整好自己的心态，因为结婚毕竟是一件非常高兴的事情，而不是已经害怕的事情 。
2、另外的话，结婚一定要自己先计划好，也就是说有一个流程，这样的话按照流程来就很好办事 。
【有婚前恐惧症怎么办 婚前恐惧症咋办】3、或者说如果害怕的话，我们可以请教有经验的人，或者说请假过来看看他们是如何克服的 。
4、两个人也可以听听音乐，因为音乐的话是可以舒缓人的心情，因为结婚的时候可能，一开始会挺激动的 。
5、可以自己深呼吸一下，因为有的时候深呼吸能够让自己比较平静，冷静下来，这个时候就不会有那么恐惧感 。
6、或者叫自己的亲戚朋友们安排好结婚的事宜，或者说给你做一下心理辅导，因为很多人的话人多力量大 。
推荐阅读
- 游乐园有哪些设备 游乐园的游乐设备有哪几类
- 西安地铁8号线在什么地方 有经过你上班的地方吗
- 学生几岁可以买火车票 学生票也有限制你知道吗
- 宾馆开钟点房有记录吗 旅馆怎么处理客人遗留的物品
- 小三峡有哪些旅游景点 分享这些地方
- 扎鲁特旗美食 扎鲁特旗美食有什么
- 潮汕小吃 潮汕小吃推荐
- 更年期的症状有哪些 你有这五种行为了吗
- 办慢病证有什么好处 有什么好处
- 减肚子赘肉的8个方法 减肚子的方法有哪些