柠檬可以去皮吗?

新鲜柠檬可以怎么吃?需要去皮吗?
柠檬是最有药用价值的水果之一 , 它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等 , 对人体十分有益 。新鲜的柠檬果一般不能生吃 , 通常加工成饮料或者食品 。
方法/步骤
1 鲜果片泡水:先把柠檬果洗干净 , 并把成2mm左右厚片 , 去掉种子后直接放入杯中加入凉开水 , 即可饮用 。
2 调料除味:柠檬可用于祛除肉类、水产的腥膻之气 , 将鲜柠檬切片或柠檬汁在起锅前放入锅内 , 可去腥 。
3 鲜柠檬果美容:将柠檬洗净切片后 , 放入凉开水中浸泡3至5分钟 , 就可用于敷脸、擦身 。长期使用 , 可融蚀面部、身上的色斑 。
【柠檬可以去皮吗?】4 鲜柠檬可用于除臭:将两斤左右鲜柠檬果置于冰箱或房屋内 , 对清除冰箱或房屋中的异味有较好作用;
5 柠檬汁制蛋糕:制作蛋糕时 , 在蛋白中加入少许柠檬汁 , 不仅蛋白会显得特别洁白 , 而且还可使蛋糕易切开 。
柠檬要去皮吗
柠檬是连皮一起吃的 , 它的皮含有很多柠檬油对肠胃有排脂及中和胃酸作用 。它是属于碱性可中和人体含有太多酸性 , (减低酸性可防癌)不用将水分挤出来 , 可以当茶喝 , 可以放很多次水 , 直至没有味道为止 。柠檬泡水需要去皮吗?
如果白天饮用的话~肯定要去的~柠檬的皮带有光敏性的成份~人体摄入这个以后~只要接触了阳光的紫外线就会容易变黑~所以如果是在白天喝的话一定要把皮去掉~但是如果晚上喝的话就可以不用去掉`柠檬泡水用去皮吗?
不用去皮 , 洗干净就行 , 用温开水泡就行 , 水温不宜太高 。

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