1、喝牛奶会长高,因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙 。
2、益智健脑:牛奶是乳牛产出的奶水,能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素 。年幼的孩子饮用牛奶,能促进大脑发育 。正常成年人常喝牛奶,有益智健脑的功效 。
3、补骨健齿:牛奶是一种高钙的饮品,每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质 。平时常喝牛奶,能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿,有补骨健齿的功效 。
【喝牛奶会长高吗】4、促进睡眠:牛奶中含有抑制神经兴奋的成分,人体饮用牛奶后会起到镇静催眠的作用 。失眠的人平时可以在临睡前喝上一杯牛奶,有促进睡眠的功效 。
推荐阅读
- 流浪狗为什么会跟着人
- 腾讯会议如何关闭声音
- 什么决定了社会的发展方向
- 为什么蛇的舌头会分叉?
- 面包的做法 你都学会了吗
- iPhone X Plus什么时候上市?iPhone X会出plus吗?
- 抖音举报会发现是谁举报的吗
- 荣耀v10会用ufs闪存吗?荣耀v10闪存类型是什么?
- 红米5发布会视频直播地址 红米5plus发布会视频直播网址
- 苹果11玩一会就发热正常吗