生蚝属于海鲜吗


生蚝属于海鲜吗


生蚝属于海鲜 , 生蚝是一种为世界性的贝类 , 目前已发现有100多种 , 全世界濒海各国几乎都有生产 , 日本的生蚝大部分与中国相同 , 欧美各国的生蚝主要有食用生蚝、美国生蚝、欧洲生蚝 , 其总产量在贝类中居首位 , 中国汉朝时即开始插竹养蛎 , 至今已有2000多年的历史 。
【生蚝属于海鲜吗】生蚝肉中含大量糖原 , 糖原是细胞进行新陈代谢的能源 , 补充糖原可改善机体心脏及血液循环功能 , 并能增进肝脏的功能且具有保肝作用 。生蚝中的糖原还可直接为机体吸收利用 , 从而能减轻胰腺负担 , 故对糖尿病十分有益 。
生蚝中高含量的牛磺酸 , 颇为营养学家及临床学者所重视 。牛磺酸是一种含硫氨基酸 , 具有多种生理活性 。其对婴儿的视网膜和中枢神经的正常发育具有重要的生理作用 。

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