500克鸡胸肉有多少蛋白质 2023-04-18 20:55 云知道 500克鸡胸肉有100克蛋白质,100克鸡胸肉含大概20克蛋白质,鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%,脂肪含量为9.4%,碳水化合物含量为1.3%,每100克的鸡胸肉的热量是167千卡 。 【500克鸡胸肉有多少蛋白质】鸡胸肉属于优质蛋白,其他也属于优质蛋白的有鸭肉,深海鱼肉,鸡蛋清等,建议平时食用多用清蒸、煮、炖等方法,并且每日搭配绿叶蔬菜至少500克,如菠菜,油菜等 。 推荐阅读 如何自己开手表的后盖换电池 普罗旺斯与一般西红柿的区别 校园电话卡可以不办吗 牛角梳哪种牛角最好-牛角梳是黑色的好还是浅色的好 工业机器人技术专业就业前景如何 冬天红掌叶子发黄焦边干枯是怎么回事 教资考试流程 所得税怎么算 所得税费用怎么算 煮熟的鸡蛋应该怎样腌才好吃 关于三星 S169的关机闹钟使用有感 南宁沙江河在哪里,市民举报南宁沙江河漂浮死鱼 乘坐高铁可以带宠物吗?国庆乘坐高铁能带宠物吗 唐家三少作品集内容简介 唐家三少哪本小说好看 南康教育网,赣州企业信息网是个什么网站 旧家翻新墙面怎么处理最好 物业安防管理系统,园区管理系统 肉变质了煮熟还能吃吗 猪肉炒多久才熟 腌腊肉一斤肉多少盐的做法 广式粽子的做法和包法 猪肉上面有黄颗粒是什么 牛油果吃哪个部分 红曲粉卤肉怎么使用 如何自制猫粮 卤50斤肉要多少卤水 新手如何买猪肉