黑米：主治“走马喉痹，调中气，主骨节风，瘫痪不遂 ， 常年白发”症。黑豆：生研，涂痈肿，煮汁饮，止痛 。黑枣：枣味甘无毒，主心邪气，安中养脾，平胃气 ， 通九窍，助十二经，补少经液，身心不足，大惊四肢重，和百药，久服轻身延年黑芝麻：又名胡麻 ， 张骞西域得之，乌者为良，白者为劣 。主治伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑 ， 久服，轻身不老 。坚筋骨，明耳目，耐饥渴延年 。
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