1、枸杞泡茶熬汤喝出白皙红润
取适量的枸杞洗净后用沸水冲泡成茶饮用，每天都喝上一杯，或者用枸杞做成汤类服用 。能改善脸部气血，对眼睛也有好处，长期食用，皮肤能白皙红润 。从内在调理，抑制黑色素生成 。
2、苹果泥加速排出黑色素
将新鲜苹果洗净后榨成泥状，然后在苹果泥中添上少量的蜂蜜搅匀，用温水清洁完面部之后，将其涂敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可 。苹果中含有果酸，能增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除 。
3、柠檬汁涂脸可美白祛斑
【皮肤暗黄怎么改善】用新鲜柠檬片泡茶喝，每天都空腹喝上一杯柠檬汁，并且用柠檬汁洗脸，能有效消炎抑菌，美白润肤 。但由于柠檬是感光水果，所以用完后千万不能马上去晒太阳，否则会加速黑色素的产生及色斑的出现 。
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