地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做

土豆去皮洗净 , 切滚刀块 , 茄子切滚刀块 , 青椒切块 , 蒜切末 , 碗中加生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油、淀粉、清水拌匀 , 油温烧至7成热 , 放土豆炸至金黄 , 捞出 , 放入茄子炸至变色 , 捞出 , 留底油 , 放蒜末炒香 , 放青椒块、土豆块、茄子块炒匀 。||倒入酱汁炒匀 , 最后盛出即可 。
【地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做】

地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做


地三鲜怎么做
食材:
茄子1个 , 土豆1个 , 青椒1个 , 大蒜2瓣 , 淀粉半勺 , 生抽1勺 , 蚝油半勺
地三鲜的家常做法:
1.土豆去皮洗净 , 切滚刀块 。
2.茄子切滚刀块 , 青椒切块 , 蒜2瓣切末 。
3.碗中加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、蚝油半勺、淀粉半勺、清水1勺搅拌均匀 。
4.锅内放油 , 油温烧至7成热 , 放入土豆炸至金黄后 , 捞出沥干油 。
5.然后放入茄子 , 炸至变色之后 , 捞出沥干油 。
6.锅中留底油 , 放入蒜末炒出香味 , 放入青椒块、土豆块、茄子块翻炒均匀 。
7.倒入调好的酱汁后 , 翻炒均匀 , 最后盛出即可 。
地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做


小贴士:
炸茄子的时候 , 要少油 , 并且大火入锅 , 等油冒微烟的时候放进去 , 炸至微黄后 , 改小火慢炸 , 水分出来后 , 再大火出锅即可 , 这样茄子就不会很油了 。

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