螃蟹要怎么炒才好吃
准备食材:螃蟹、辣椒、蒜泥、盐、生抽、花生油、姜、花椒、料酒 。
把螃蟹洗干净,然后每只斩成4块,水洗,把螃蟹里面的肠洗干净 。
准备材料,姜丝,蒜泥,辣椒,花椒 。
热锅下油,把洗干净的花椒放下去爆香后捞起 。
把蒜泥放下去爆香 。
把螃蟹放下去炒制少会,倒适量料酒,生抽继续炒 。
【蟹怎么炒才好吃,螃蟹要怎么炒才好吃】
接着放辣椒块下去一起炒少会,时间大概1分钟 。
最后往里倒入开水,盖上锅盖焖到收汁,最后放盐调味即可 。
螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹 。中国有中秋前后食用河蟹的传统,由于传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料 。
蟹怎么炒才好吃?粉丝提前半个小时泡发,螃蟹取出多余部分,切成四瓣,肉剁成末,姜切末,辣椒切圈,切点葱花备用,准备小碗加适量生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精拌匀,起锅热油,下入肉末炒至焦黄,下葱、姜、蒜、辣椒炒香,下入蟹、料酒,盖上锅盖焖1分钟,最后下入粉丝,倒上刚才调好的调料和清水,翻炒均匀再焖3分钟即可 。
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