鸡胸肉煮多久
鸡胸肉煮10分钟左右即可 。鸡胸肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收利用 ， 有增强体力 ， 强壮身体的作用 ， 所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
鸡胸肉：
鸡胸肉 ， 是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉 ， 鸡胸肉是在胸部里侧的肉 ， 形状像斗笠 ， 胸脯肉 。肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 营养丰富 ， 能滋补养身 。
鸡胸肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一 。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。脂肪含量３％ ， 蛋白质含量２０％ ， 适合减肥增肌食用 。
鸡肉煮多久可以吃？【鸡胸肉煮多久，鸡肉煮多久可以吃？】肉鸡的鸡肉煮30分钟即可 ， 如果是老鸡就需要用高压锅压10分钟 ， 焖10分钟即可
白水煮鸡肉水开要煮多久？一般十分钟
一鸡有饲养鸡、有土鸡之分 ， 鸡肉有大块小块之分 ， 怎么能笼统的说多少时间呢？如果是饲养场的肉鸡 ， 中等块大小的 ， 也许十分钟能行 。如果是农家放养的土鸡 ， 那就不行了 ， 土鸡的肉老得多 。当然 ， 如果你切成片 ， 根本就要不到两分钟！！
煮鸡肉 。切成小块的鸡肉放水中煮 ， 水开后,多长时间鸡肉就熟了？小块的其实很快就熟了 ， 水开后大约15分钟就差不多了 ， 看那个汤变白了就好了 ， 如果要煮出味道的话 ， 可以多煮会
鸡肉砂锅炖多久？砂锅炖鸡需要一个小时 。
具体操作如下：
先上配料 ， 料酒、酱油、姜、盐、大蒜以及少许胡椒粉；主料 ， 一只鸡；炒锅里放上少许油 ， 用姜和拍过的大蒜炝锅；炝锅之后把切好的鸡放锅里 ， 大火翻炒；炒到鸡肉变色 ， 就是外面那层皮肉熟了；烹入料酒三调羹 ， 炒到锅里的水分剩一点；把炒过的鸡盛出来放砂锅里 ， 放入切块的水发冬菇 ， 加水淹没鸡肉；大火煮半个小时 ， 换小火煮半个小时即可 。
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