→哪些人值得试一试纯肉饮食呢？
肠道应急综合征（IBS）患者 ， 一些有自体免疫性疾病的患者 ， 想打破平台期的减肥者 。
→可能出现的副作用
但是 ， 阿福这个视频最后 ， 也告诉大家一些风险 ， 从这里看出 ， 阿福应该只知道方法 ， 不知道原理 。
他应该太忙了 ， 没有时间去思考背后的原理 。
虽然纯肉饮食让他瘦了 ， 但他还是觉得植物更健康 ， 他可能不知道纯肉饮食的目的 ， 就是去除植物毒素 。
他也不知道 ， 我们可以从动物身上获取全部的营养 ， 它也不知道 ， 没有必要膳食纤维一说 。
最后 ， 阿福也说出了纯肉饮食的一些副作用 ， 比如说阿福会感觉不开心？
因为 ， 吃米面糖会产生多巴胺 ， 让人感觉开心幸福 ， 但是 ， 吃肉会产生更少的多巴胺 ， 可能一开始有这样的感觉 ， 这个副作用很正常 。
还有 ， 阿福在第三天的时候 ， 感觉自己有点飘 ， 可能是吃盐不够 ， 可能还在切换供能模式 。
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