天天早餐吃面包对身体是不好的，因为那样不能补充人体所需的营养，早餐是很重要的，如果一定吃面包的话可以吃全麦的面包，最好把牛奶换称酸奶，因为酸奶更容易吸收而且不容易胖 ， 还有促进肠胃蠕动的功效 。
吃早餐三大原则：
一、必须有丰富的品种类型，均衡 饮食，营养全面；
二、必须有碳水化合物 ， 用以补充足够的能量；
【天天早餐吃面包对身体有害吗】三、必须要补充维生素 ，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐 摄入吸收率最高 。
推荐阅读
- 天天炫斗怎么获得金币
- 香辣大闸蟹的做法 香辣大闸蟹怎么做好吃
- 墨西哥鸡肉卷的做法 墨西哥鸡肉卷怎么做好吃
- 菌菇汤的做法 菌菇汤怎么做好吃
- 桃胶怎么做 桃胶怎么做好吃
- 减肥期间吃什么食物易饱不长胖?
- 减肥瘦身的时候，可以吃肉吃糖吗?
- 河粉减肥时期可以吃吗?
- 豆芽放冰箱一个星期还能吃吗 豆芽冰箱放几天可以吃
- 发芽的芋头孕妇能吃吗