跑步是一项坚持的运动 ， 一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
特别欣赏拥有好习惯的人 ， 比如每天按时跑步 ， 每晚坚持读书 ， 亦或每顿早餐喝一杯牛奶 。这种习惯可大可小 ， 但它表明了一种清洁性自律 ， 也表达了对生活的一种偏执 。
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为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合 ， 你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合 ， 你才能跑得更久 。
每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯 ， 快乐学习 ， 运动健康 。
坚持运动真的很重要 ， 科学家研究表明 ， 从小坚持每天跑步的人 ， 跑步速度会越来越快 ， 久而久之谁都追不上 。
每天跑步50分钟 ， 多吃水果蔬菜 ， 感觉精神状态比以前好多了 。
跑步的真谛是越跑越痛快 ， 跑下去 ， 让软弱离开身体 。
如果你想强壮 ， 跑步吧！如果你想健美 ， 跑步吧！如果你想聪明 ， 跑步吧！
运动是生命的滋润剂 ， 健身是青春的美容师 。
锻炼身体要经常 ， 要坚持 ， 人同机器一样 ， 经常运动才能不生锈 。
