跳远时为什么会单脚落地

【跳远时为什么会单脚落地】跳远时会单脚落地原因是身体不协调,也可能跳的姿势不对,可在跳远时先不要跳那么远 。每次只跳小段距离 , 然后慢慢地调整自己的姿势,多加锻炼,即可改变过来 。跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目 。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成 。运动员沿直线助跑 , 在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段 , 然后用双足在沙坑落地 。比赛时以跳的远度决定名次。

    推荐阅读