步骤1
准备食材：莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙 。
步骤2
莲子泡水洗净 。
步骤3
银耳泡水撕小朵 。
步骤4
红枣切片 。
步骤5
枸杞洗净备用 。
步骤6
首先在砂锅中倒入莲子、银耳，再加入适量清水大火煮沸，小火炖煮20分钟 。
步骤7
【莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤怎么做好吃】然后在砂锅中放入红枣、枸杞继续炖煮10分钟 。
步骤8
接着在锅中放入白糖拌匀调味 。
步骤9
最后盛入碗中即可 。
推荐阅读
- 红枣鸡脚鱼肚汤的做法 红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃
- 杂烩蔬菜汤的做法有哪些?
- 鲜板栗炖鸡怎么炖好吃
- 鸡汤炖到一半水不够了咋办
- 晚上西红柿鸡蛋汤可以减肥吗
- 生姜红糖鸡蛋汤能不能天天喝
- 咸菜黄金汤圆做法咸菜黄金汤圆怎么做
- 菜干淮山排骨汤的做法 菜干淮山排骨汤怎么做
- 萝卜汤的做法 萝卜汤怎么做好吃
- 孕妇可以天天喝老鸭汤吗