鸡屎藤有什么营养价值?广东人都怎么吃?

鸡屎藤的营养价值
鸡屎藤花茎、叶和根药用,有祛风活血,止痛解毒,消食导滞,除湿消肿及治疗毒虫蜇伤之功效 。主治风湿疼痛、腹泻痢疾、脘腹疼痛、气虚浮肿、头昏食少、肝脾肿大以及瘰疬、肠痈、无名肿毒、跌打损伤 。民间叫“土参” 。因其有药用功效,海南一些地方的百姓也喜欢用鸡屎藤来直接煮水喝,或制成龟苓膏状透明的糕来吃,达到消炎降暑的作用 。
鸡屎藤的食用方法:
鸡屎藤作为传统食用的野菜在我国南方地区一直较为盛行 。
广东民间,夏季人们常以鸡屎藤煲冬鸭,认为可健脾开胃、滋阴 。
鸡屎藤鸭的做法
步骤 1
鸭斩块,大小按个人喜欢,我喜欢斩大块 。清洗干净,锅加水煮沸把切好的鸭子扔进去,加入姜片和料酒(我用的是五香料酒),水滚后捞走泡沫,把鸭子也捞起控水 。锅中的水要留着哟,煲鸭时能用到 。
步骤 2
另起锅,加油烧热至七分热下鸭子双面剪至金黄色,加入蒜头翻炒至出香味 。
步骤 3
加入生抽,蚝油,美味香,沙茶酱和花生酱,快速翻炒一会后,加入上面煮鸭子的水,水大概刚好淹没鸭子就好 。
步骤 4
加入鸡屎藤,连同鸭子一起炖 。中小火炖大概40分钟左右,汤汁浓绸就可以关火开吃啦!(我比较急性子,所以有时候我会在翻炒酱料后,把鸡屎藤放在高压锅底部,然后把所有材料都倒进去,高压锅煮十五分锅鸭肉就刚好苏烂了,还很入味哦)亲们也试试吧
【鸡屎藤有什么营养价值?广东人都怎么吃?】预防中暑:鸡屎藤50 克、凤尾草30 克、薄荷20 克、红糖适量 。做法: 锅内放入 2000CC 的水,再将药材洗净放入锅内,煮沸后过滤残渣 。加入红塘搅匀,待冰凉后即可饮用 。

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