【经常吃羊肉有什么好处】1、温补脾胃 ， 可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。
2、温补肝肾 ， 可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症 。
3、补血温经 ， 可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
4、保护胃黏膜 ， 羊肉可保护胃壁 ， 增加消化酶的分泌 ， 帮助消化 。
5、补肝明目 ， 羊肉有益血、补肝、明目之功效 ， 对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果 。
小孩吃羊肉有什么好处？
小孩吃羊肉有暖胃益气 ， 强身健肌 ， 提高免疫力和促进血液循环等好处 。羊肉属于热性食物 ， 在肉类食物中脂肪量最低 ， 而蛋白质含量高达19% ， 碳水化合物几乎可以忽略不计 。是儿童肉食的最佳选择 。但是 ， 羊肉属于热性食物 。二十四个月之前幼儿不宜食用；小孩大多都精力充'、好动 ， 夏季尽量少吃；体弱、寒虚的小孩在夏季可以适量进补 ， “冬病夏治”很适宜 。但一定要根据孩子的年龄及平时的食量适可而止 。总之 ， 小孩吃羊肉的好处很多 ， 但一定要各自孩子的身体状况区别对待 。
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