自制少许蛋黄酱,只为滋润食材的调和,又可以简单增加沙拉的口感 。
沙拉的做法步骤
步骤 1
混合沙拉蔬菜,可以即食的,我用净水再冲洗了一下 。枸杞小番茄,清洗干净
步骤 2
一定要选择好品牌的混合沙拉蔬菜,即食型 。
步骤 3
鸡蛋取出蛋黄,加了一少点精制油,用打蛋器轻轻打(不要碰到碗),中速2-3分钟,制成蛋黄酱 。这步省略也可以,煮个白煮蛋,切碎拌入沙拉即可 。
步骤 4
牛油果切开,扭一扭,去核 。用勺子沿外皮一圈,轻轻一挖,肉肉就完整出来了 。切条切块都可以 。
步骤 5
水果黄瓜,口感好,脆嫩水分多 。去皮去籽,用波浪刀切条 。(也可以很随意,整根黄瓜连皮带籽,用刀背拍碎,直接拌入沙拉)
【自制沙拉文案?】步骤 6
食材陆续放入 加盐,黑胡椒粉,寿司酱油或蒸鱼豉油少许,醋少许,淋上自制的蛋黄酱搅拌 。控油控糖沙拉,完成 。
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