推荐室内小型健身器材

椭圆运转机:让全身动起来,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械;跑步机:运动时,跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整;划船器:运动平日动不着的肌肉 , 对锻炼背部肌肉有明显效果,让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围,同时有效活动脊柱的各个关节;健身车:自行车无法替代的运动,能有效地锻炼大腿肌肉,并可增加运动时的舒适感 。

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