一个人是否会发胖，即使吃同样的食物 ， 也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关 。
【晚上喝鸡汤吃鸡肉会胖吗】鸡是低脂肪高蛋白的食物 ， 营养物质集中在汤里，晚上八、九点钟喝的话，容易造成营养过剩，久而久之自然会胖 。所以建议改成早晨喝 ， 白天补充营养，也容易消耗掉，相对而言，发胖的可能性要小点 。
鸡汤的营养非常丰富，富含蛋白质、氨基酸及磷、铁、钠等18种微量元素，而胆固醇和脂肪的含量却很低，是营养价值极高的滋补品 。适量的喝鸡汤对身体有很好的滋补效果 。
推荐阅读
- 晚上吃几个橘子和橙子长胖吗
- 哪种酸奶儿童喝最好
- 干茶树菇怎么煲汤好喝又营养
- 一起喝酒的人出了事情负多少责任
- 晚上睡觉脚抽动为什么
- 晚上六点是什么时辰
- 斗南花市为什么要晚上去
- 晚上钓得到龙虾吗
- 拔罐后能喝酒吗
- 清炖鸡的做法 清炖鸡汤怎么做