有的妈妈担心宝宝睡觉着凉 ， 或者怕宝宝踢被子 ， 会选择让宝宝穿上袜子睡觉 ， 以确保小脚不会受凉 。其实 ， 最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉 ， 穿袜子睡觉有碍血液循环 ， 还会影响宝宝的睡眠质量 。
【宝宝睡觉要穿袜子吗】对宝宝来说 ， 睡觉舒适是很重要的 。睡觉时穿袜子、戴手套 ， 固然是冬天保暖的好方法 ， 但由于有碍血液循环 ， 使肌肤的新陈代谢迟缓 ， 容易使肌肤干燥的 。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体 ， 宝宝的触觉神经才能很好的发育 。穿袜子就不利于宝宝接触到外界 ， 而且束缚着睡觉是很不舒服的 ， 宝宝也不容易适应 。
如果妈妈担心宝宝踢被子 ， 可以想一些别的方法来为宝宝保暖 。比如可以给宝宝穿睡袋 ， 选择一个宽松的睡袋 ， 这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了 。
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