古人有一句非常好的话“不令不食” ， 意思是不到季节时令的食物 ， 不适合食用 。这句话一方面说明了食物的季节性 ， 一方面也揭示了只有符合节令的食物和食材 ， 才是最美味 ， 最健康 ， 也最适合采摘食用的 。
随着科学技术的发展 ， 现在的大棚、药物等等手段已经能够控制许多水果的生长过程和成熟时间 。这样做带来的好处是我们可以不受季节和气候的控制 ， 也能吃到自己想吃的水果 。不好的地方则是因为人工干预 ， 造成了一些食物的改变 。最直接的一个感叹就是“没有了小时候的味道” 。
适合夏季食用的水果从夏季到秋季 ， 是水果最丰盛的季节 ， 众多水果在这个时间区域内成熟 。也为我们提供了源源不断的可食用水果 。从口味来说 ， 水果有酸有甜 ， 有水分多的 ， 也有水分少的 。各人的口味不同 ， 认为好吃的品种也不同 。但是只要是在这个时间区域内正常生长成熟的水果 ， 都是适合食用的 ， 也是好吃的 。
1、适合夏季（4-6月）食用的常见水果有：枇杷、香蕉、樱桃、杨桃、青枣、甘蔗、草
莓、番石榴、柑桔、桑葚、芒果、荔枝、西瓜、葡萄、山竹、莲雾 。
2、适合秋季（7-9月）食用的常见水果有：芒果、香蕉、樱桃、木瓜、番荔枝、杨桃、
番石榴、西瓜、提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百
香果 。
其中有些水果 ， 是能够跨过好几个月 ， 一直有市场供应的 。尤其现在加入了冷库保鲜技术 ， 半年以上的保鲜期一点都不成问题 。
1、香蕉 。香蕉被人称为快乐果 ， 其中含的钾元素是很高的 。100克含有256毫克 ， 钾元素有益于肌肉和神经 ， 能够维持人体酸碱平衡 。
【这个季节什么水果好吃?】2、樱桃 。樱桃含有丰富的铁元素 ， 每100克含有59毫克 ， 是众多水果中含铁量最高的 。对女性补血有很好的作用 。
3、芒果 。不仅好吃 ， 营养也特别丰富 ， 含有蛋白质 ， 维生素A、维生素C等成分 。但是芒果含有过敏物质 ， 会过敏的人一定不能吃 。还有就是芒果糖分比较高 ， 想减肥的也尽量少吃 。
4、山竹 。山竹被称为水果皇后 ， 绝对不是浪得虚名 。其中所含的维生素不仅种类多 ， 含量也高 。还有氨基酸、蛋白质、矿物质等成分 。而且山竹是凉性的 ， 如果吃了其他水果 ， 可以用中和一下 ， 不会上火 。
5、西瓜 。夏天抱半个西瓜直接用勺挖着吃是非常幸福的事 。西瓜多汁 ， 清凉 ， 夏天具有非常更好的解暑功效 。
好吃的水果还有很多 ， 比如草莓、柑橘、油桃、杏子、提子、火龙果、菠萝 ， 都是既好吃 ， 又有益于身体的健康水果 。这就不一一列举啦 。
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