【牡蛎和生蚝哪个壮阳】生蚝是牡蛎的别名 ， 两者是同一种东西 ， 因此在中医方面 ， 其壮阳效果是一样的 ， 并没有比较级 ， 但是从食物具体的营养成分上看 ， 生蚝中的锌元素含量会偏高一些 ， 对于调节性欲有更好的作用 ， 因此生蚝的壮阳效果微好一些 。
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