1、建议可以采用人参、桂圆以及阿胶块放在水里慢化 。
2、然后再大火炖热一个小时，加入些许冰糖冻成阿胶块 。
【阿胶块怎么吃 阿胶吃法】3、早晚各一勺，对于身体有一定的缓解疲劳、乏力等作用 。再者可以加入蜂蜜在一起慢化冲服，对身体有一定的好处 。
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