步骤1
准备食材：黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、莲子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙 。
步骤2
黑豆用温水浸泡1小时 。
步骤3
大米洗净备用 。
步骤4
首先将泡好的黑豆放入砂锅 ， 再加入薏米、花生、莲子、瓜子仁 ， 再倒入适量清水 ， 大火烧开 ， 转小火炖煮20分钟 。
步骤5
然后加入糖 ， 大米继续小火炖煮20分钟 。
步骤6
最后盛入碗中即可 。【黑豆粥 黑豆粥的做法】
推荐阅读
- 荣耀50se防误触模式在哪里
- 为什么快手上的视频我打不开
- we丫vv5是哪个品牌的
- 福昕pdf阅读器编辑文字的方法
- 提出最近发展区理论的心理学家是谁
- 手机淘宝怎么编辑自己的尺码
- 会声会影删除原声更换背景音乐的教程
- 薄片茄子 薄片茄子的做法
- 为什么家里的穿心莲不开花
- 科技绒的特点有哪些