孕期间血糖高，会增加妊娠糖尿病的风险 。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，多诊断于妊娠24—28周 。妊娠合并了糖尿病，最明显的症状是“三多一少”，即：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐 。
如何治疗妊娠期糖尿病？ 饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制 。
【孕期血糖高可以吃米饭吗?】需要少吃高糖分，高油脂和热量的食物，米饭是我们日常能量的主要来源，可以吃 。但是最好把一部分米饭的量换成粗粮，如荞麦、红豆、糙米等 。这样对血糖波动影响不大需要在饮食上多加控制，米饭也是可以吃，适量吃，如果之前饭量是比较多的话就要适当减少了，不要一下子减，慢慢减，循序渐进 。
妊娠期糖尿病应当如何科学饮食？ 总体来说，妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物 。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高 。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富 。
对于水果，在病情控制满意的情况下（如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L），可酌情吃一些 。也要尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等，而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃 。水果最好在餐间食用，每天一份的量 。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果 。
少吃（或干脆完全不吃）含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜点、巧克力、果酱等，因为这些食物会迅速升高血糖水平 。如果你想吃甜东西，咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物 。此外，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃 。
希望以上答案对你有帮助！
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