婴儿辅食可以天天吃红枣吗
婴儿辅食可以天天吃红枣的，补铁，补气 。但是每天吃的枣不要超过三个，因为婴儿的肠胃比较娇嫩，另外，给婴儿吃的时候，要把枣皮和枣核去掉，最好蒸熟了吃，更有利于吸收 。
婴儿可以每天吃红枣吗
【婴儿天天吃大枣可以吗】婴儿能不能吃红枣
一说到红枣，很多人都会禁不住的流口水 。众所周知，红枣是一种很有营养的补品，可以煲汤也可以直接食用 。日常食用红枣，不仅可以调节脾胃，对贫血的人来说也是很适用的 。既然红枣的好处数不胜数，那么，婴儿到底能不能吃红枣呢？
婴儿在六个月左右时，就会不同程度的开始添加辅食 。在添加吃辅食的过程中，适当的可以吃一些红枣，比如小米红枣粥和红枣汁等 。由于维生素含量在红枣中相对比较高一些，有助于婴儿获取身体所需的维生素，一定程度上有助于帮助婴儿健脾开胃 。
很多的食物中大都不含有维生素P或者含量很少，但红枣中含有的维生素P却不少，有助于维生素C吸收 。同时，维生素P也是婴儿在身体的发育中不能或缺的一类维生素 。红枣中的铁和钙都是婴儿身体发育最需要的微量元素 。食用红枣可以缓解或减少婴儿得缺铁性贫血的概率 。
需要注意的是，红枣不容易消化，容易造成婴儿胀气，所以婴儿食用红枣不可过量，物极必反 。红枣虽然可以补血，但是食用过量的红枣对婴儿的身体有害无益 。如果婴儿有任何不适，比如感冒咳嗽，也不能食用红枣，等身体好了再食用 。
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