湖南杂鱼一锅鲜做法?

【湖南杂鱼一锅鲜做法?】原料:鲶鱼、罗非鱼、胖头鱼、面粉、玉米粉、白菜、五花肉、粉丝、黄豆面、老面、碱面、水、辣椒、水、苏打粉、植物油 。
做法步骤:
第1步、杂鱼一锅鲜中的卷子是发面的 , 所以要提前发 。先把70克老面加150克面粉和80克水揉成面团再发酵4个小时左右;
第2步、把玉米面、黄豆面、苏打粉和10克面粉加水和成面团 , 也发酵一下,这个大约半小时就好;
第3步、白菜、鱼清洗干净(鱼尾巴是胖头鱼 , 鱼头切下来蒸了) , 鱼剁成6cm左右的大段 , 炒锅中煎至两面金黄;
第4步、炒锅放油 , 油热放入五花肉、糖、豆豉、葱姜蒜 , 煸炒至肉表面断生 , 盛出;
第5步、原锅不用洗 , 铺上洗干净的白菜叶 , 把炒好的五花肉倒进去;
第6步、把煎好的鱼下锅 , 放入酱油、醋和其他的调料和粉丝 , 添水把鱼没过为止;
第7步、盖盖子大火烧开 , 转小火慢炖15分钟(等待的时间处理花卷和饼子);
第8步、把碱面均匀撒在案板上 , 取出发酵好的花卷面团 , 把碱面均匀的揉到面里 , 揉好醒5分钟左右;
第9步、把花卷面团擀成大片 , 抹一层植物油 , 卷起 , 然后分成相同质量的剂子;
第10步、取一个剂子压扁、拉长 , 再拧成花卷生坯;
第11步、取出饼子面团 , 分成像花卷一样大小的剂子 , 再沾着水搓成像这样的饼子生坯;
第12步、掀开炖鱼的锅盖 , 先把盐撒上 , 再把做好的花卷和饼子生坯贴到锅边 , 盖上锅盖再炖15分钟即成 。

    推荐阅读