一、孕妇能吃吗
孕妇是比较特殊的人群 ， 对待饮食也要格外的小心 ， 山竹这种水果含水量较多 ， 并且口感酸甜可口 ， 含有丰富的营养物质 ， 所以孕妇可以适量的吃一点 ， 能有利于孕妇的健康 ， 对整个人体有滋养的作用 ， 还能帮助降火 ， 夏季可以缓解燥热 ， 不仅对孕妇有好处 ， 也能助于胎儿的发育 ， 在生长发育中获得充足的营养 。不过虽然食用山竹的好处较多 ， 但是属于寒凉的食物 ， 不能多吃 ， 每次只吃一两个比较合适 ， 多吃的话反而引起身体不适 。
二、有什么好处
1、缓解上火：山竹具有清凉解热的作用 ， 可以缓解上火的情况 ， 帮助人清热排毒 ， 一旦饮食或是生活习惯上出现问题 ， 身体会上火 ， 此时可适量吃一点 。
2、减轻咳痰：这种水果也可以减轻咳嗽 ， 对于热性感冒有一定的效果 ， 使人的喉咙能舒服一些 。
3、皮肤变好：人体内毒素积攒会引起一些皮肤问题 ， 可以帮助人排毒 ， 也就使皮肤变好 ， 缓解皮肤经常出现的粉刺、长痘等问题 ， 使皮肤变的更好更紧致 。
【孕妇能吃山竹吗】4、帮助消化：此水果还可以帮助人消化 。
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