电饭锅煮鸡蛋要几分钟
电饭锅煮鸡蛋的话 , 如果说你不上气 , 那水开以后煮七八分钟就可以了 。如果要上去的话 , 上气以后三五分钟就可以了 。煮鸡蛋还是很快的 , 只要水开了以后 。煮几分钟就可以了 。
电饭锅煮鸡蛋几分钟熟
电饭锅煮鸡蛋需要八分钟
电饭锅煮鸡蛋一般只需要8分钟 , 在锅中加入清水然后把鸡蛋放进去 , 盖上电饭锅的盖子调制加热时间为8分钟 , 到时间自动关火鸡蛋就煮熟了 , 这样煮出来的鸡蛋蛋黄半凝固、蛋清完全凝固 , 吃起来营养又健康 。
电饭锅煮鸡蛋最好在10分钟以内 , 超过这个时间就会导致鸡蛋的营养在煮的过程中流失营养 , 且煮的时间越长越不利于人体的消化 , 蛋黄中的亚铁离子与硫离子产生反应 , 会阻碍人体对铁元素的吸收 , 口感也会变得越来越差 。
鸡蛋适合多中吃法 , 例如蒸、煮、炸、煎、炒等 , 从营养学方面来讲 , 蒸、煮鸡蛋的消化和吸收率比较高 , 因此建议鸡蛋最好蒸着吃或者煮着吃 , 对于儿童来说 , 蒸鸡蛋羹或蛋花汤最合适 , 这两种做法可以让儿童吸收更多的营养 。
煮鸡蛋一般煮几分钟
快速煮蛋法
1、取三张厨房纸巾或餐巾纸 , 淋上清水让其湿透 , 铺在电饭煲的底部 , 然后放上洗净的鸡蛋
【电饭煲煮鸡蛋一般几分钟】2、按下电饭煲的按键 , 5分钟以后 , 当按键自动跳起时 , 鸡蛋就煮好啦 。注意纸巾要湿透 , 如果鸡蛋超过4个以上 , 时间要适当延长 。
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