哪些水果吃多了容易上火？
1、荔枝
荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经；可止呃逆 ， 止腹泻 ， 是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品 ， 同时有补脑健身 ， 开胃益脾 ， 有促进食欲之功效 。因性热 ， 多食易上火 。
2、菠萝
菠萝酸酸甜甜的口味惹人喜爱但是口味清爽的菠萝也是上火的水果之一 ， 尤其是口腔溃疡的时候最好不要吃 ， 有溃疡的时候吃菠萝 ， 会让溃疡大大加重 ， 肠胃不好的朋友切忌不能吃菠萝 ， 菠萝对肠胃有一定的害处 。
3、龙眼
龙眼的味道和荔枝有一些相似 ， 营养也是同样的丰富 ， 龙眼养血 ， 红枣桂圆一起更是进补的佳品 ， 但是龙眼为热性 ， 如果燥热体质的人吃的太多龙眼 ， 也会容易上火 。
4、桔子
很甜的桔子通常糖含量高 ， 高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出 ， 从而引起喉咙不适 。口腔中的细菌 ， 喜欢在高糖分的环境下繁殖 ， 很容易出现牙龈发炎的情况 。
5、樱桃
一般情况下 ， 一个成年人最好一天不要吃超过半斤的樱桃 。否则容易上火 ， 引起牙龈肿痛之类的上火症状 ， 当然这与个人体质也有很大关系 。巩宏斌建议 ， 爱流鼻血、容易口腔溃疡者 ， 要尽量少吃樱桃；而患有热性病及虚热咳嗽者 ， 尽量不要吃樱桃 。
参考资料：健康报网-秋季多吃桔子易上火 ， 健康报网-荔枝上火 ， 果糖捣鬼 ， 健康报网-贪吃樱桃易上火
有哪些水果吃多了容易上火？
一、荔枝荔枝这种水果大家可能都不会陌生吧！现在这个季节正是大丰收的季节 ， 虽然营养价值含量丰富 ， 而且爽甜可口 ， 但是这种水果是不适合用来降暑食用的 ， 吃多的话反而会火上浇油 ， 俗话说：一颗荔枝 ， 三把火；这也是有根据的；
二、榴莲榴莲大家可能知道的就是它的营养价值非常的高 ， 却忽略其实榴莲也是一种极容易上火的水果 ， 因为榴莲含有的热量是所有水果比不了的 ， 虽然吃起来非常的好吃 ， 但是一天之内的食用量必须适量 ， 不然的话很可能由于摄入过量的热量导致肠胃、喉咙上火引发的一些症状；
三、红毛丹这种水果可能很多人都会在水果摊见过 ， 这是一种体型长的与荔枝及其相似的一种水果 ， 因为味道酸甜酸甜的 ， 非常开胃 ， 而这种水果虽然吃荔枝那么容易上火 ， 因为属于热带水果中的一种 ， 吃多的话同样会导致出现上火的现状 ， 并不能因为开胃就过量的食用；
四、桃子桃子多吃的话也会导致上火的现状 ， 因为桃子是属于热量较大的一种水果之一 ， 虽说桃子含有的十分非常的多 ， 而且爽脆 ， 但是降火的话 ， 还不及不推荐多吃这种水果 ， 不然火上浇油的话会导致咽喉、口干等上火现状 ， 严重的话甚至出现起疮的现状；
虽说在平时常听到家人的叮嘱多吃水果 ， 这句话没错 ， 因为水果的价值非常的丰富 ， 但是也要选对水果 ， 就比如以上的这几种水果就不建议多吃 ， 不然就得不偿失了！
哪些水果吃了会上火
【哪个水果吃了容易上火】
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