坐月子能不能吃芦蒿?

【坐月子能不能吃芦蒿?】女性在坐月子期间是可以吃芦蒿的 。芦蒿是一种比较常见的蔬菜,它不仅有食用价值,同时也还有药用价值 。在夏天肝火比较旺盛的时候,食用芦蒿可以帮助降低肝火,以达到改善心境的作用 。芦蒿的根茎所含的淀粉量大,食用芦蒿可以给机体提供人体所必需的热量和能源 。因此,无论是月子期间的女性还是其他人群,都是可以适当吃一些芦蒿的 。

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