月子可以吃面条吗?

【月子可以吃面条吗?】坐月子能吃面条,面条容易消化,只是吃面条营养不够全面,可以添加一些新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜,可以营养均衡全面 。但是,晚上不要太晚吃,而且不宜吃的过多 。另外,可以添加一些粗粮,也是很营养且利于消化 。最后,面条中含有丰富的矿物质,能改善哺乳期贫血,驱除妈妈体内的寒气,预防感冒 。

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