九月份的应季水果有苹果、香蕉、石榴、葡萄、橙子等 。
1、苹果:果实一般呈红色,富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一 。
2、香蕉:香蕉味香、富含营养,植株为大型草本 。
3、石榴:石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍 。
4、葡萄:葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒石酸 。
5、橙子:果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物 。
不熟的水果不宜吃 。有的人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果 。殊不知,这种做法对身体健康是有害的 。
【九月份什么水果应季】这是因为,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,代谢后产物仍然是酸性的,这就会破坏人体正常的弱碱性环境,导致对生理功能的影响 。
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