备孕可以稍微喝啤酒吗( 二 )


【备孕可以稍微喝啤酒吗】 “在备孕的时候,就要养成良好的生活习惯,最好呢就不要喝啤酒了 。因为啤酒里面含有酒精,对于精子和卵子的质量是有影响的 。同时还要戒烟,因为烟里面含有尼古丁,也会影响到身体的健康 。在备孕时,建议要健康饮食、荤素搭配、合理膳食,多吃一些富含有维生素、蛋白质的食物,像新鲜的蔬菜,水果以及鸡蛋、瘦肉、奶 。这些都可以提高精子的质量,对以后生育一个健康的宝宝,是可以打下良好的基础,建议在怀孕之前,要到医院做好孕检 。”

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