昙花的食用方法:
食材:昙花3朵 , 橄榄油30毫升,纯净水500毫升 。
【鲜昙花如何食用】步骤:
1、将刚摘下的新鲜昙花清洗干净,可用盐水稍泡一下 。
2、去掉昙花花蕊 。
3、将清洗好的昙花切成长条状 。
4、锅内放入橄榄油,将昙花条放入微炒一下 。
5、锅内放入少许水 , 煮开即可 。
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