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长时间喝菊花茶有很多好处 。在夏天喝菊花茶,祛除暑湿燥热,改善人体上火的症状,像口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等,都可以通过菊花茶进行调治;可以明目养神,主要适合于经常熬夜的患者或者精神压力过大,过于疲劳的患者,可以通过喝菊花茶使视力下降明显改善 。
【喝菊花茶有什么好处 每天喝菊花茶有什么好处】
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菊花虽然可以帮助身体清热解毒,延缓衰老,但是长期不断的喝菊花茶会危害健康,所以可以连续喝一个周期后,然后喝一段时间的白开水,休息一段时间,然后再喝 。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒 。
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